萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加醋少许，趁热饮。葱白饮：大葱白100克，切片煎汤，趁热饮。菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤趁热饮。姜枣饮：生姜五片，大枣10个，煎汤趁热饮。或鲜姜末3克，红糖30克，开水冲泡代茶饮。